El acondicionamiento físico para bailarines es un entrenamiento complementario a las clases de danza que mejora el rendimiento, optimiza la técnica y ayuda a prevenir lesiones.

Se trabajan la fuerza, el core, la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio, la coordinación, la resistencia y la potencia, desarrollando un cuerpo más fuerte, estable y eficiente para afrontar las exigencias de la danza con mayor seguridad y calidad de movimiento.